여드름치료, 겨울방학이 최적의 시기!

  어느덧 올해도 서서히 저물어 간다. 지금쯤 가장 마음이 홀가분한 상태로 연말을 맞이 할 사람은 수능이 끝난 수험생들일 것 이다. 학업 스트레스에서 해방되고 성인이 된다는 설렘과 캠퍼스라이프에 대한 꿈으로 가득 차 있을 것이다. 그래서인지 그 동안 학업으로 미뤄왔던 피부관리를 위해 병원을 찾는 수험생이 증가하고 있다.

  수능을 준비하면서 겪은 불규칙적인 생활습관, 수면부족, 스트레스로 인한 피부의 유수분밸런스 파괴로 학창시절 내내 여드름으로 인해 고민인 수험생들이 많을 것이다.

  맑고 깨끗한 피부로 대학 정원을 활보할 생각으로 부풀어 있다면 지금부터 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스를 최소화 하는 것이 중요하다. 또 지친 피부에 활력을 넣을 수 있도록 수분을 충분히 공급하는 것도 잊지 않으며 자신의 피부 타입에 맞는 화장품을 잘 골라 꾸준히 바르는 것도 중요하다.

  그러나 여드름 증상이 심하고 반복된다면 이와 같은 노력만으로는 여드름을 해결 할 수 없다. 대학 입학을 앞두고 보다 집중적인 여드름 치료가 필요할 때이다.

  여드름은 한가지 원인보다 복합적인 원인으로 발생하는 경우가 많다. 사춘기가 되면 안드로겐의 분비가 증가해 피지선의 활동이 왕성해진다. 과도한 피지분비와 각질로 모공이 막히면 피지의 원활한 배출을 방해하고 피부에 정체되어 좁쌀 여드름이라고 불리는 면포가 된다. 면포에 여드름을 일으키는 세균이 증식하면 염증성 여드름이 발생한다. 또 요즘에는 학창시절부터 메이크업을 하는 학생들이 많은데 화장품에 포함되어 있는 성분이 여드름을 일으키는 경우도 적지 않다.

  여드름은 사람마다 발병 원인과 증상이 다르게 나타나고 생활 속에서 여러 가지 요인들에 의해 악화된다. 잘못된 여드름 관리 상식을 따라하거나 혼자서 여드름을 짜는 행동은 피하고 전문 의료진과 충분한 상담과 진료를 통해 개인의 상태에 알맞는 맞춤형 치료와 관리를 받는 것이 무엇보다 중요하다.

  초기 여드름은 적절한 세안과 국소 부위에 연고를 바르는 것만으로도 해결 가능하다. 그러나 만성적이고 반복적으로 발생하는 여드름이나 그로 인해 자국과 색소침착이 나타난 경우, 깊이 파인 흉터가 생겼을 때는 간단한 치료로 해결되지 않는다. 피부 스케일링, 약물 치료, 레이저 치료 등의 전문적인 여드름 관리 프로그램을 빨리 시작해야 염증 기간이 줄어들고 붉은 자국과 파인 흉터 없이 좋아 질 수 있다.

  여드름 증상이 비교적 가볍다면 여드름을 짜내는 압출 치료와 피부 스케일링 치료로 시작한다. 이 치료는 여드름의 원인이 되는 피부 각질과 노폐물이 차 있는 모공을 열어줘 피지 분비를 원활하게 하고 면포를 녹여 면포성 여드름 개선에 빠르고 좋은 효과가 있다. 여드름 후 발생한 붉은 자국과 색소 침착 개선에도 도움을 준다.

  여드름을 치료하기 위해서는 6~8주 정도의 시간 동안 평균 주 1회 내원으로 여드름 개선과 흉터 치료를 목표로 집중 관리를 받는 것이 좋다. 여드름은 단 한 번의 시술로 좋아지기 어렵고 꾸준한 치료와 시간적 여유가 필요하기 때문에 대학교 입학 전 여드름을 치료 받을 계획이라면 겨울방학을 이용 하여 의료진과 상담후 되도록 빠른 치료를 시작하는 것이 효과적이다.

  아울러 스트레스는 여드름 등 각종 피부 트러블을 일으킬 수 있어 여드름을 예방하기 위해 스트레스를 줄여야 한다.

  이를 위해 충분한 수면과 건전한 취미 생활 등으로 스트레스를 적절히 해소하며, 스트레스로 발생 한 여드름을 손으로 짜낼 경우 염증을 유발하며 흉터를 남기기 쉬워 효과적인 여드름 제거를 위해서는 전문 의료진을 찾는 것이 바람직하다.

[ 젠클리닉 김경민원장 ]